ロミロミメンテナンス〈Step2:ゆるめる〉
heavenlyspa
ロミロミサロン ヘブンリースパ 大阪
【姿勢のお話】
こんにちは! ヘブンリースパの陰山です。
「姿勢を良くしましょう」と 良く言われますが、
長年のクセや 『これが正しい姿勢だ!』という思い込みなどで…
・良い姿勢になのかよく分からない
・姿勢を良くした方が疲れる
・気づけば背中が丸まってしまう
などなど、
姿勢をよくするのってなかなか難しいですよね。
姿勢が良くなると身体の歪みが整えられ、
コリや痛み、疲れが改善されるし、
立ち姿や座り姿が美しいと、若々しく見られます!
姿勢を良くするには、身体を整えることも大切ですが、
実は【感情】と【脳の思い込み】が大きく関係しています!
例えば、落ち込んでいる人の姿を想像してみてください。
顔が下向き、背中が丸まって、
全身が脱力して覇気がないイメージですよね。
逆に心が安定していて喜びや自信に満ちている人の姿は、
顔は前向き、背筋が伸びてまさに美しい姿勢!と言われる姿をしています。
当サロンでは、骨格筋や姿勢学、心理学などの知識と
ロミロミを組み合わせた【美姿勢×ロミロミ】で、
皆様の姿勢を正すお手伝いをしております。
身体・心・脳を整えて、美しい姿勢を目指しましょう♪
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