40代からの【ゆらぎ】を整えるオススメコースのご案内

こんにちは！
ヘブンリースパの陰山です。

ここ最近の暑さや天候、湿気などで、心と身体が揺らいでませんか？

イライラしやすくなる、急に不安になる、
身体がついていけない、疲れが残る…など、
特に40代を過ぎた方は、心と身体の【ゆらぎ】を感じやすくなります。

これは女性ホルモンの減少が主な原因といわれています。

ゆらぎを感じている方気をつけていただきたいのが、「今まで通りにしないこと」が大事。

若い時と同じ食生活、同じ頑張り方をしてしまうと、心と身体がついていけません。

ゆらぎを感じている方は、

【自分をゆるめながら整える】ことが大切。

食生活では、消化のよいものや温かいもの、

野菜も生で食べるより蒸したり煮たり。

日常生活では、「頑張る」よりも「いかに休息するか」を意識してくださいね！

心と身体を緩めて整えるには、ロミロミがオススメ！

ゆらぎ時期は身体も固くなりやすいので、
ぜひヘブンリースパで心と身体を緩めにいらしてください✴︎

ゆらぎ時期にオススメのコースはこちら↓

40代からの心と身体を緩めて整えるコース
⚫︎全身110分コース　12,000円

〈こんなお悩みのある方にオススメ〉
・年齢とともに、心と身体が不安定になってきた。
・今まで通りに身体が動かない
・気分の変動が増えてきた
・急なほてりや異常な発汗、のぼせなどの更年期症状が出てきた
・脂っこいものを食べると胃腸に不調が出る
・昔みたいに頑張らなくなってきた

〈コース内容〉
ロミロミ、ホットストーン、ヘッドマッサージ、リンパマッサージなどを不調やお悩みに合わせてメニューや手技を組み合わせます。

⭐︎ご予約⭐︎

TEL:072-783-2313
ご予約専用サイトはこちら↓
https://reserva.be/heavenlyspa